Menü auf einem anderen Marker

Hey,

ich hab folgendes Prob.:

meine Menüstruktur:

Home
Programmieren
Tipps und Tricks
PHP
Auf MySQL Datenbank connecten
Datei speichern usw..
Visual Basic
Datei via CommonDialog laden
Kontakt
usw...

Wie krieg ich es hin das wenn ich im Menü auf Tipps und Tricks klicken im Content bereich(Marker:###INHALT###) das menü ab Tipps und tricks angezeigt bekomme:

PHP
Auf MySQL Datenbank connecten
Datei speichern usw..
Visual Basic
Datei via CommonDialog laden

Danke MfG

Fionn

Seiteninhalt: Menu/Sitemap einfügen und dort den richtigen Menu type wählen (das sollte aber selbst erklärend sein)