Sicherung von TYPO3 Webseiten

Hallo Forum!

Mir stellt sich folgendes Problem:

Ich habe zwei TYPO3 Webites auf meinem eigenen Server laufen. Leider ist das Teil nun so verhunzt worden, dass eine Neuinstallation des Betriebsystems, Windows 2000 Server, nicht mehr abzuwenden ist.
Nun stellen sich mir zwei Fragen:

1) Wie sichere ich die Webseiten?
2) Wie kann ich sie nach der Installation wieder
aktivieren und weiter bearbeiten?

Eine schnelle Hilfe wäre mir äußerst lieb o.O

Ich sage schon mal Danke!

Gruß
SupNub

eigentlich kann man mit der BACKUP extension alles sichern.

- SQL
- Files

letzteres funktioniert leider nur bei UNIX und co. aber die sql daten kann man aber damit schon sichern. die files dann entweder per hand oder vielleicht gibt es noch eine andere mir unbekannte möglichkeit...

dierk